Minikursus: BÆKKENBUNDS-BOOSTEREN
Hurtig hjælp til din bækkenbund – uden knib
BÆKKENBUNDSBOOSTEREN lærer dig 3 nemme øvelser, der aktiverer og styrker din bækkenbund
– HELT UDEN AT DU SKAL TÆNKE PÅ AT KNIIIIBE.
For helt ærligt, – hvor tit er det lige, at du husker de der knibeøvelser?
Ville det ikke være smart, hvis du kunne træne bækkenbunden uden at bekymre dig om, om du nu også kniber rigtigt? Og ville det ikke være en lækker bonus hvis din mave og din ryg også fik gavn af øvelserne?
Godt nyt
– Det kan sagtens være nemt at få en sund og stærk bækkenbund!
Du skal bare vide hvordan.
Og det er præcis, hvad du lærer med onlinekurset BÆKKENBUNDSBOOSTEREN.
“Super gode øvelser. Meget nemmere og sjovere end at knibe!” – Britt Boes
“Okay, det lyder fedt Katrine, men hvad koster det?”
“Sådan et kursus må da være mange penge værd..?”
Det ER mange penge værd.
MEN
Jeg synes det skal være en no-brainer-beslutning at investere i et velfungerende underliv (du ved, -tørre trusser, slut med smerter, bedre sexliv og meget mere velvære), og derfor er din investering kun 199 kr.
“Øvelserne virker så godt! Jeg kunne hurtigt mærke effekt i min træning og mine orgasmer.” – Charlotte Anker
Hvad er BÆKKENBUNDSBOOSTEREN?
Boosteren består af 3 korte videoer, der viser dig 3 øvelser, som træner din bækkenbund uden at du skal lave knibeøvelser.
Jeg anbefaler at du følger én video om dagen i mindst 3 dage – gerne mere.
Videoerne guider dig trygt gennem træningen og lærer dig at træne bækkenbunden automatisk.
Hver video varer mellem 6 og 8 minutter, så det er let og overskueligt at finde tid til træning.
Du kan se videoerne fra din telefon, tablet eller computer, præcis når og hvor du vil.
Øvelserne er udviklet til at genaktivere de programmer i hjernen, der naturligt giver dig en stærk og sund bækkenbund.
“Allerede under første træning kunne jeg mærke muskler blive aktiveret/brugt på en måde, de ikke har været længe!Og ved så simple øvelser i kun 6 minutter! Jeg er spændt på at få prøvet de næste øvelser af også.”– Lisbeth Rossander Stage
Hvor lang tid skal jeg bruge på
BÆKKENBUNDSBOOSTEREN?
Det tager ca. 20 minutter i alt, at lære de 3 øvelser.
Du lærer også teknikker, der automatisk træner bækkenbunden, mange gange hver eneste dag, uden at du skal bruge tid på træningen.
Når du har gennemført kurset vil du kunne integrere bækkenbundsvenlige bevægelser mange steder i din hverdag og træne bækkenbunden automatisk gennem disse bevægelser.
Virker BÆKKENBUNDSBOOSTEREN også for mig?
Øvelserne virker for alle
De er videnskabeligt dokumenterede og kan bruges af kvinder i alle aldre og alle stadier af livet.
Du kan også bruge dem mens du er gravid, for at sikre at din bækkenbund kommer sig hurtigst muligt efter fødslen og du kan bruge øvelserne, så snart du ønsker det, efter fødslen.
Synes du også at det lyder smart, så slå til nu.
Tilmeld dig nu og få omgående adgang.
“Det er vildt at der ikke skal mere til! Jeg startede i forgårs og jeg kan allerede mærke forskellen”– Vibeke, 65 år
Jeg glæder mig til at guide dig til et stærkere og sundere underliv.
Kærligst Katrine Boel, barsels- og bevægelsesmentor